A preocupação pelo bem estar dos outros vem dos tempos de escola e por isso acabou por ser natural a escolha profissional pela enfermagem. Desde a formação de base o interesse pelas questões relacionadas com a gravidez e o parto pautaram as minhas escolhas. A par do percurso de especialização em enfermagem de saúde materna e obstétrica, procurei abordar esta fase de uma perspetiva mais holística que aquela que é transmitida nas vias académicas. Fiz mestrado em Psicologia da Gravidez e Parentalidade, formações no Porto com Nuria Vives (Anatomia e preparação para o Parto e períneo feminino) e com Anne Rosseti (preparação para o parto uma perspetiva psicoendocrinoneurofisiológica); Com Françoise Surveville (preparação para o parto na água), Miranda Clayton (Osteopatia pélvica na gravidez) e com a Birthligth Yoga, abordagem à diástese dos retos abdominais, em Londres. Participei também no Laboratório de Yoga para grávidas com Anne-Sobotta em Outubro de 2018. O aconselhamento em Amamentação e a Massagem infantil fizeram também parte das formações na área materno infantil.

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Em paralelo cresceu também o interesse pelo Yoga que pratico desde os 16 anos, fazendo sentido em 2014 a formação de professores de Yoga Integral como primeira abordagem à via de ensino desta filosofia. Em 2019 completei dois anos de formação com o professor Hugo Abecassis, no Abhyasa Yoga Center, onde lecionarei a disciplina de fisiologia do segundo ano e onde pratico desde então, numa vertente Iyengar. Aí realizei 2 workshops terapêuticos (Abordagem aos Joelhos e Lombares) e 1 workshop com o professor sénior Iyengar Stefano Lalo. Também com o professor sénior Iyengar Eyal Shifroni desta vez em Londres em Junho de 2018. Em setembro de 2018 iniciei o Mentor Ship com o professor sénior Iyengar Billy Konrad que se prolongará por 3 anos. Em Junho de 2019 participei no Workshop com a professora Márcia Monroe numa abordagem do yoga terapeutico à escoliose.

 

A Massagem Thai Yoga é outra das vertentes que tenho vindo a desenvolver, iniciando a aprendizagem com Marjorie Sá em formação de Thai massagem na gravidez e pós parto em 2010, que complementei em 2014, onde também se incluíram técnicas de rebozo na gravidez e pós parto; adicionei a esta formação o Nivel I e II pela Chiang Mai International Massage School of Thailand, com o professor Hugo Abecassis no ano de 2017. Nos últimos anos tenho acompanhado casais grávidos em preparação para o parto numa perspetiva holística onde incluo a massagem thai, a aromaterapia (workshop com Raquel Costa) e o Yoga que fui desenvolvendo ao incluir aprendizagens de várias linhas (integral, Iyengar, movimento de Nuria Vives e Blandine Calais-Germain, Anne Sobbota e também influência da formação em Londres na Birth Light Yoga).

Com o meu companheiro desenvolvemos uma oferta de atividades para casais que incluem a Thai Yoga Massagem Sincronizada para casais, Laboratórios de Yoga a 2, Workshop "Espirais de movimento na gravidez e parto" para casais grávidos, Ensino e terapia tântrica para casais.